नाशिक-लाईव्ह ट्रेंड्स न्यूज प्रतिनिधी । आंतरराष्ट्रीय ख्यातीच्या योगगुरू तथा थेरप्युटिक योग सल्लागार दर्शना राजपूत यांच्या मार्गदर्शनाखाली नाशिक येथील पार्कसाईड रेसिडेन्सीमध्ये १२ वा आंतरराष्ट्रीय योग दिन उत्साहपूर्ण वातावरणात साजरा करण्यात आला. सर्व वयोगटातील रहिवाशांनी मोठ्या संख्येने सहभाग नोंदवत योगाच्या माध्यमातून निरोगी जीवनशैलीचा संदेश दिला. योगासने, प्राणायाम, ध्यान आणि विश्रांती तंत्रांचा समावेश असलेल्या या विशेष सत्रामुळे सहभागी नागरिकांना शारीरिक व मानसिक संतुलनाचा अनुभव मिळाला.
योग दिनानिमित्त आयोजित करण्यात आलेल्या या उपक्रमात आरोग्य, तंदुरुस्ती आणि सामुदायिक ऐक्याला प्रोत्साहन देण्यात आले. आंतरराष्ट्रीय स्तरावर योगाचे महत्त्व अधोरेखित करणाऱ्या योगगुरू दर्शना राजपूत यांनी उपस्थितांना विविध योगासने, प्राणायाम आणि ध्यान पद्धतींचे प्रात्यक्षिक करून त्यांचे आरोग्यदायी फायदे समजावून सांगितले. नियमित योगाभ्यासामुळे तणाव कमी होण्यास, मानसिक स्थैर्य वाढण्यास आणि निरोगी वार्धक्य प्राप्त होण्यास मदत होते, असे त्यांनी यावेळी स्पष्ट केले.
या कार्यक्रमाला नवीन नाशिक सभापती तथा नाशिक महानगरपालिकेचे नगरसेवक बाळकृष्ण चंद्रभान शिरसाट यांची प्रमुख उपस्थिती लाभली. त्यांनी योग हा केवळ व्यायाम नसून निरोगी आणि संतुलित जीवन जगण्याचा प्रभावी मार्ग असल्याचे सांगत प्रत्येक नागरिकाने आपल्या दैनंदिन दिनचर्येत योगाचा समावेश करावा, असे आवाहन केले. कार्यक्रमाच्या यशस्वी आयोजनासाठी पार्कसाईड बोर्डाचे अध्यक्ष प्रसन्न गुप्ता, सचिव स्वप्नील कोंडो यांच्यासह शैलेश अग्रवाल, चंद्रकांत ए. बोरसे, चैताली सूर्यवंशी, शामली रॉय, करमजीत कौर बाथ, श्रीमती शमा व्ही. महुलीकर आणि अनुजा गोखले यांनी विशेष परिश्रम घेतले. त्यांच्या नियोजनामुळे कार्यक्रम शिस्तबद्ध आणि प्रेरणादायी वातावरणात पार पडला.
कार्यक्रमाच्या समारोपावेळी उपस्थित सर्व रहिवाशांनी “दररोज योग – निरोगी जीवनाचा संकल्प” करत नियमित योगाभ्यास करण्याची प्रतिज्ञा केली. योगाच्या माध्यमातून आरोग्यदायी समाज निर्माण करण्याचा संदेश देत हा उपक्रम उत्साहपूर्ण वातावरणात संपन्न झाला. एकूणच, पार्कसाईड रेसिडेन्सीमध्ये साजऱ्या झालेल्या १२ व्या आंतरराष्ट्रीय योग दिनाने योगाविषयी जागरूकता वाढविण्याबरोबरच निरोगी, तणावमुक्त आणि संतुलित जीवनशैलीचा प्रभावी संदेश दिला. रहिवाशांचा उत्स्फूर्त प्रतिसाद आणि योगगुरू दर्शना राजपूत यांचे मार्गदर्शन यामुळे हा कार्यक्रम संस्मरणीय ठरला
